• Bí quyết hay cho tóc mọc nhanh dài và dầy

    Mọc tóc nhanh dài và dầy hơn là mong muốn của rất nhiều phụ nữ. Theo thời gian tóc thường có xu hướng thưa mỏng và chậm phát triển. Có những cách đơi giản giúp bạn kích thích tóc mọc nhanh dài và dầy từ những loại tinh dầu hoặc thực phẩm sẵ có.

    Muốn tóc mọc nhanh dài và dầy cần uống đủ nước mỗi ngày

    Uống nhiều nước. Một trong những phương pháp làm đẹp tổng thể cho cả da và tóc là việc uống nhiều nước mỗi ngày. Bạn nên dành thời gian trong ngày uống trung bình từ 6-8 cốc nước mỗi ngày. Độ ẩm trong nước giúp tóc khỏe hơn và vì thế mà phát triển nhanh hơn, mạnh mẽ hơn.

    Bổ sung axit folic giúp tóc dầy dặn, mọc nhanh dài hơn

    Acid folic. Việc uống các viên vitamin acid folic sẽ đảm bảo giúp tóc mọc nhanh dài và dày dặn hơn trong thời gian ngắn. Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc, hãy bổ sung thực phẩm chứa vitamin này trong bữa ăn. Những thực phẩm chứa nhiều acid folic như cam, chanh, rau chân vịt.

    Uống đậu nành tốt cho tóc, giúp tóc phát triển nhanh hơn

    Uống đậu nành. Bạn nên uống sữa đậu nành hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe nói chung và tốt cho sự phát triển tóc nói riêng. Các chất isoflavone trong đậu nành có tác dụng tăng sự phát triển tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.

    Xoa bóp da đầu với tinh dầu Oải hương làm tăng tuần hoàn máu giúp tóc mọc nhanh hơn

    Tinh dầu hoa oải hương. Tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là có tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình mọc tóc. Sử dụng vài giọt tinh dầu hoa oải hương pha loãng vào bát nước ấm rồi bôi lên da đầy để xoa bóp giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích tóc mọc nhanh. Thực hiện 2 - 3 lẫn mỗi tuần sẽ giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

    Tinh dầu dừa dưỡng tóc và làm mượt tóc

    Dầu dừa. Có một lý do khiến dầu dừa trở nên khác biệt so với những tinh dầu có chức năng tương tự khác như dầu hướng dương, là khả năng thâm nhập vào tóc tốt hơn và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein - một nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn.

    Hạn chế các tác nhân như uốn, sấy, duỗi vì nhiệt độ cao làm hỏng cấu trúc tóc

    Hơi nóng từ máy là, máy uốn hay hay máy sấy đều được coi là kẻ thù số một đối với những mái tóc mỏng. Chính vì vậy, khi muốn sở hữu mái tóc dày dặn và kích thích tóc mọc nhanh, bạn nên tránh xa những dụng cụ làm đẹp bằng hơi nóng trên. Tốt nhất, nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội và chỉ làm đẹp tóc bằng máy uốn hay máy là tóc khi tham dự tiệc quan trọng.

    Cung cấp đủ Protein giúp tóc mọc nhanh và dầy bền vững

    Protein. Cung cấp nhiều protein cho cơ thể được coi là phương pháp chìa khóa khi bạn muốn tóc mọc nhanh nhất có thể. Những loại thực phẩm chứa nhiều protein có thể kể đến như gà tây, cá hay phô mai. Tuy nhiên, bạn cũng nên sắp xếp chế độ ăn uống hợp lý để không biến cơ thể trở nên thừa đạm gây ra nhiều tình trạng xấu cho những vùng khác trên cơ thể.

    Mát xa da đầu thường xuyên làm giảm căng thẳng, tăng lưu thông máu khiến tóc mọc nhanh dài

    Massage da đầu. Bạn không cần phải tới tiệm để thực hiện những quá trình chăm sóc da đầu đặc biệt để kích thích mọc tóc. Mỗi ngày, hãy dành 5 phút để thực hiện những động tác xoay vòng, nắn bóp massage nhẹ nhàng cho da đầu. Việc làm này kích thích da đầu cung cấp dưỡng chất và tóc cũng mọc nhanh, khỏe mạnh hơn.

    Buộc và cột tóc chặt thường xuyên làm chân tóc yếu, dễ bị tổn thương và rụng

    Không buộc tóc lâu. Bạn càng buộc tóc nhiều trong một khoảng thời gian dài thì càng gây ra những tổn thương cho mái tóc. Điều nay không những ngăn chặn tóc con mọc ra mà còn làm cho những sợi tóc đang có bị rụng đi. Nếu phải buộc tóc, hãy buộc thật lỏng nếu không muốn tóc bị gãy.

    Chải đầu nhiều lần trong ngày cũng giúp lưu thông máu trên da đầu tốt hơn

    Chải đầu kích thích. Hãy tạo cho mình thói quen chải đầu bằng lược tròn dẹt 1- 2 lần trong một ngày. Việc làm này giúp kích thích da đầu tiết ra các dưỡng chất, kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn nên chải nhẹ nhàng và theo chiều nhất định để tránh gây ra những tổn thương đáng tiếc cho mái tóc mỏng manh.

    Dùng dầu gội phù hợp cho da đầu có thể làm tóc mọc nhanh dài và dầy hơn

    Chọn sản phẩm chăm sóc tóc an toàn. Bạn nên tránh để sản phẩm hóa học lưu giữu và tích tụ trên da đầu, tốt nhất mỗi khi gội đầu bạn nên gội sạch hết dầu trên tóc bởi thành phần hóa học tồn đọng lâu trên da đầu sẽ gây tổn hại cho cả da và tóc. Khi chọn sản phẩm dưỡng tóc, nên chọn độ pH phù hợp với da đầu, bạn nên tìm đến những nhãn hiệu có uy tín và chất lượng.

    Tư tưởng luôn thoải mái là nền tảng cho cơ thể khỏe và mái tóc khỏe

    Giảm căng thẳng và thư giãn. Tình trạng căng thẳng quá mức và việc sử dụng một vài loại thuốc có thể khiến tóc chậm mọc. Tuy nhiên, không thể ngừng dùng thuốc khi cần thiết chỉ vì lo tóc chậm mọc hơn. Còn nếu bạn đang căng thằng và stress quá mức, hãy cố gắng giảm thiểu tình trạng đó càng sớm càng tốt bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn. Việc đó không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.

    Nên ngủ đủ 8h mỗi đêm để cơ thể khỏe và tóc cũng khỏe

    Chú ý khi đi ngủ: Khi đi ngủ, bạn nên chải tóc. Bỏ tất cả các loại ghim, dây buộc, kẹp tóc bạn sử dụng trong ngày. Kiểu ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của tóc. Nên nằm gối satin để giảm ma sát gây rụng tóc. Ngủ đủ 8h mỗi ngày và không nên thức quá khuya.
    Hãy tham khảo thêm các bài viết hướng dẫn cách làm tóc nhanh dài của chúng tôi để giúp bạn sớm có một mái tóc nhanh dài.

     

    Ngày đăng: 26-11-2013 4,409 lượt xem